En este blog creemos en el valor de la palabra escrita, en la belleza de la narrativa

y en la sensibilidad que la razón y la emoción conjuntas pueden llegar a crear

En este blog creemos en el valor de la palabra escrita, en la belleza de la narrativa y en la sensibilidad que la razón y la emoción conjuntas pueden llegar a crear
Dejar el nido
Dejar el nido
Dejar el nido familiar para construir el propio se convierte en un regalo muy poderoso, porque a través de él se obtienen aprendizajes muy profundos como...
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El infinito en un junco
El infinito en un junco lleva más de 45 ediciones desde su publicación en 2019, ha sido traducido a más de 30 idiomas, ha llegado a más de 50 países y cuenta en su haber con más de diez premios internacionales de gran envergadura.
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Reflexiones sobre la muerte
«Lo más temible es la muerte porque es el fin» Aristóteles.  Ahora que iniciamos nuevamente este ciclo de celebraciones tradicionales respecto de la muerte, reflexiono sobre las motivaciones que muchas sociedades tenemos para poderla ver y nombrar casi...
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Relatos de nuestros días
Esta breve y entrañable antología, recoge la inspiración manifestada en relatos cortos de diversos autores que hablan sobre lo cotidiano de nuestros días, todos compañeros y compañeras de los diversos talleres de escritura creativa impartidos por Beatriz...
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Uzbekistán, una joya en el corazón de Asia Central
Visitar Uzbekistán, es toparse continuamente con las brillantes cúpulas color turquesa de sus monumentos, que muestran el poderío que antaño tuvo el imperio timúrida que dominó a gran parte del mundo conocido hasta los siglos XIV y XV; pero también es...
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Violencia
¿Quiénes son esos chicos y chicas que necesitan dañar a los demás para crecerse? ¿Por qué tienen esa hambre de registrar en sus dispositivos los enfrentamientos sanguinarios que tienen sus pares? ¿Dónde están padres y autoridades escolares que vigilen...
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Me corté el pelo
Cortarme el pelo ha sido una especie de catarsis, una renovación de actitud tan necesaria de vez en vez. Es obligarme al cambio y a adaptarme a él.  Total, que una peluqueada me resulta siempre tan enriquecedora como varias sesiones de terapia, ¿será...
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Ciclos y remembranzas
¿Por qué tendemos a repetir los ciclos una y otra vez o a quedarnos en el pasado hasta anquilosarnos? Son las tradiciones y recuerdos me dirán. Por su puesto, y junto con ellos nos enriquecemos, pero ¿por qué a veces pareciera que permanecemos en el mismo...
La vida de Adele
La vida de Adele
Ganadora de la Palma de Oro en el Festival de Canes 2013, La Vida de Adele, fue una de las películas más polémicas de aquella época junto con Nynphomaniac (Lars von Trier'), no solo por la temática gay, sino por la forma de abordarla.
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El prodigio
Esta es una película que se va tejiendo de a poco, donde los acontecimientos y los personajes se despliegan suavemente, para llegar al fondo de un doloroso secreto que se guarda detrás del fanatismo religioso y el amor de madre mal entendido.
Nise, el corazón de la locura
Nise, el corazón de la locura
Esta es una extraordinaria oportunidad para ver una película que empuja a la reflexión, bien contada, entretenida y que plantea desafíos y valores con enormes significados para la condición humana.
La cabeza de mi padre
La cabeza de mi padre/Alma Delia Murillo
Este libro va más allá de lo biográfico. Es de alguna manera, una revisión filosófica de lo que realmente importa o debiera importar en la vida.
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Cambio de horario y sueño
Escucha la entrevista en el siguiente podcast ¡A dormir! que llega a Hoja Libre gracias a la colaboración con el sitio web Scriptum y el Centro de Sueño y Neurociencias, la presentación es de la periodista Osiris Díaz...
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Cáncer de mama y sueño
La restricción o disminución del tiempo total de sueño es un factor que incrementa el riesgo de desarrollar cáncer. Las mujeres que trabajan de noche, como enfermeras o sobrecargos, tienen más posibilidades de padecer cáncer de seno. ¿Por qué? La melatonina,...
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Moonage Daydream
Moonage Daydream es una propuesta no solo visual y sonoramente caleidoscópica, sino que también es un tratado filosófico...
Blonde
Blonde
Es un retrato crudo y violento de la vida de Monroe, magníficamente interpretada por Ana de Armas que se fusiona con el personaje hasta hacernos olvidar quién es la actriz interpretando al ícono.
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Pueblear por tierras germanas...
Los pueblos en Europa suelen ser de ensueño, justo como en los cuentos de Hansel y Gretel, todo bien ordenado,  colorido y casi perfecto. 
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Ámsterdam y sus canales
Aunque bulliciosa, abarrotada y contaminada por la presencia del turismo mundial, Ámsterdam es una ciudad que se ofrece bella, que es exuberante visual y conceptualmente, pero sobre todo, vibrante.
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Nuestro segundo cerebro
En este libro de divulgación de fácil lectura y mejor entendimiento, la autora expone cómo ese segundo cerebro en nuestro intestino y su compleja comunidad microbiana, influyen en nuestro bienestar general, no solo físico, sino también emocional.
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El sentido de logro
Esta mañana logré, por fin, hacer un parado de cabeza sin la ayuda de mi profesora de yoga. Me mantuve en la postura al menos un minuto sin tambalearme (eso es muuuucho para una novata, créanmelo), controlé el temblor de mi cuerpo y el miedo a colapsar...
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Salud, divino tesoro...
Muchas veces creemos que el dinero nos da la felicidad, porque satisface necesidades materiales y ligamos la felicidad solo a ese aspecto, pero no nos percatamos de que es la salud la que nos ofrece esa pretendida placidez y seguridad.
El valor
El valor de la palabra dada
Una de las mejores lecciones que recibí de mi padre fue el respeto irrestricto a uno de sus principios básicos que era honrar a cabalidad la palabra dada. Él decía «el valor de un individuo se mide por lo que vale su palabra», al referirse a que no hacía...
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Vidas de Papel
Esta es la emotiva y conmovedora historia sobre la dolorosa vida de un hombre que aprendió a vivir en la calle y a hacer de la basura su negocio de supervivencia.
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Uxmal, la tres veces construida
Uxmal es uno de los vestigios más exquisitos y mejor conservados de la cultura maya. Se cree que su nombre significa "tres veces construida", aunque no hay consenso al respecto, ya que podría referirse también a la fertilidad de la región, pues el vocablo...
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Mi historia, la de muchas...
La construcción de nuestra mujer interna, es un trabajo que hacemos cada día con esfuerzo, creatividad, sensibilidad, solidaridad, fuerza, valor e inteligencia no solo intelectual, sino emocional y con el aporte que mujeres y hombres hacen a nuestra propia...
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Imaginar la guerra...
Imaginar la guerra es sin duda un reto que nos pega de frente con una frecuencia cada vez más amarga, pero cada vez más real...
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¿Desconectarnos?
Autocrítica a nuestro nivel de conectividad El ritmo de comunicación actual es frenético, quien no está conectado al cien por ciento en redes sociales y sistemas de mensajería está «frito», o al menos es la impresión que se da en un mundo hiperconectado...
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El Calvario, un templo católico en lo alto de una pirámide
Hace unos días visité el Pueblo Mágico de San Pablo Villa de Mitla, en los Valles Centrales de Oaxaca. Mitla o lugar de los muertos en náhuatl, zapoteco y mixteco en general, es la segunda zona arqueológica más visitada del estado, después de Monte...
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Las ex haciendas, un viaje al pasado
Llegó a ser la hacienda azucarera más importante del estado de Morelos, en el cálido sur de la República Mexicana. Se trata de la ex hacienda de San Antonio Coahuixtla, de la cual, ya únicamente quedan vestigios.
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Afganistán, sus mujeres y la ley islámica
Resulta por demás complejo entender desde la lejanía de Occidente la situación que se vive en Afganistán, sobre todo ahora que el Talibán ha llegado al poder sin la menor resistencia por parte de la autoimpuesta como "policía del mundo" (Estados Unidos)...
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Tres estaciones
Al escuchar el sonido del convoy Olivia se acercó sin prisa y sonrió cuando, al abrirse las puertas, vio un lugar desocupado pegado a la ventanilla en el que se acomodó. Olivia es de complexión delgada y tez blanca, mediana estatura...
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Un juego infantil...
Esa mañana de verano resultó ser muy solemne para la pequeña Sara de apenas ocho años, tendría que presidir los servicios funerarios de uno de sus diminutos compañeros de juego en los últimos días...
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Usar el Cerebro
Conocer nuestra mente para vivir mejor, es el objetivo de este libro de divulgación que intenta explicarnos cómo funciona nuestra máquina maestra: el cerebro humano.
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Ojo por ojo
La pócima que el hechicero le había dado a Mahidevran surtió efecto, pronto sus manos, sus piernas, su rostro y todo su cuerpo comenzó a desaparecer frente al espejo de plata que tenía en sus aposentos en el harén del Imperio Otomano.
Berlín, Alemania
Grafitis, carteles y algo más...
Legal o ilegal, controvertido, criticado y hasta odiado. Para muchos es un agravio a la ciudad, para otros es una forma de expresión juvenil, lo cierto es que ante el grafiti no podemos permanecer indiferentes por el impacto que generan sus composiciones,...
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La morada infinita/Arnoldo Kraus
Entender la vida, pensar la muerte, es la esencia de este libro lleno de claridad, realidad y sensibilidad para comprender mejor el proceso final de la vida.
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La mejor oferta
Esta es una gran historia sobre el amor al arte, la inocencia y también la traición.
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Coco Chanel & Igor Stravinsky
Basada en la novela Coco & Igor de Chris Greenhalfh, es una película en la que se abordan los rumores sobre una relación extramarital entre estos dos grandes personajes del siglo XX.
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4 meses, 3 semanas, 2 días
Es la historia de dos amigas en la Rumania comunista de 1987, una de ellas está embarazada, decide abortar y pedir ayuda a su amiga, pero algo va muy mal.
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Green Book
Es una bella historia sobre las relaciones de amistad en la que se observa la profundidad, fraternidad y solidaridad entre dos hombres con diferentes circunstancias como el color de la piel, la educación y la visión de la vida.
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Home
Es un thriller sobre un hombre perturbado que se resiste a abandonar su lujoso nivel de vida luego de ser despedido de su empleo.
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Los dos papas
Es una película sentimental y romántica, que idealiza la figura del Papa. En la historia, no se abordan temas fundamentales que aquejan a la institución católica como la pederasta clerical y la protección de ésta desde las cúpulas de la institución católica,...
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Conversaciones
Descubrí tarde a Emil Cioran, sin embargo, muchas de sus ideas y posturas respecto a aspectos fundamentales de la vida las he compartido sin saberlo desde muy temprana edad.
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Turquía
Cuna de grandes imperios como el Bizantino y el Otomano, Turquía es un país no solo lleno de historia y arte que marcaron el destino de Oriente y Occidente, sino también de tradición, cultura, riqueza natural y una ubicación estratégica envidiable tanto...
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El Regreso
El señor W.B. sin revelar su confusión, se deja conducir a su habitación, que lo espera con el mismo acomodo que recuerda haber dejado cuando se fue. Al bajar revisa cada cosa que encuentra, la estudia, intenta descifrar el misterio, pero no hay pista...
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Myanmar (antigua Birmania)
Myanmar En octubre de 2019 viajé a un lejano destino llamado Myanmar, antiguamente conocido como Birmania en el Sudeste asiático, con más de cien grupos étnicos, que limita con la India, Bangladesh, China y Tailandia.
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The Lady
La historia de vida de Aung San Suu Kyi, personaje emblemático de la política del lejano Myanmar –la antigua Birmania-, es abordada de una forma sintetizada, pero contundente en la cinta The Lady dirigida por Luc Besson. Hija del libertador Aung San -quien...
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Crónica de una noche bizarra*
La cena, una delicia culinaria del sureste asiático. La compañía, un grupo de seis turistas mexicanos, dos tímidos australianos y un alegre y condescendiente guía local, todos reunidos en una caótica ciudad arremolinada de motocicletas sin control: el...
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Comer, una experiencia de vida
Proveniente de una familia numerosa, cada reunión en casa de mis padres, se convertía en una romería. Siempre nos sentábamos alrededor de la mesa a disfrutar del trabajo colectivo que habíamos compartido: cocinar, poner la mesa, servir, hacer mandados,...
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La India
Caótica, sí; ruidosa, sí; sucia, sí; colorida, sí; mística, sí; culinaria, sí; atractiva, sí; alegre, sí; histórica, sin duda; religiosa, como pocas; fascinante, ¡¡¡absolutamente!!! Eso y mucho más es la India.
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2020, un año de despedidas
Llegó fin de año y tradicionalmente en estas fechas tendemos hacer un recuento de lo logrado, de los planes que tenemos para el ciclo que está por comenzar y de los retos que nos tocará enfrentar.
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En el ocaso...
Hace unos días, durante un vuelo que tomé, pude observar lo que fue una mujer con una historia, con anhelos, con afectos, con sueños, con luchas y frustraciones, quizás con un carácter alegre y determinante o dulce y condescendiente, en fin, con todo...
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El placer de aprender...
Uno de los grandes placeres que le he descubierto a la vida es el aprendizaje. Aprender a conducir un auto, aprender a cocinar, aprender otro idioma, aprender un oficio o una profesión, aprender a hacer negocios, aprender de la vida en otras culturas,...
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Alimentemos nuestras relaciones
Cuando era niña mi madre siempre me “invitaba”, con dos chanclazos de por medio, a ocuparme del riego de sus macetas diciéndome: “en lugar de cortar mis plantas mejor échales agua, ya te lo agradecerán cuando florezcan.” Y es que en esa época me encantaba...
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Me gustan los mercados...
Me gustan los mercados tradicionales, en ellos se da la vida. Ahí pasa lo cotidiano y lo extraordinario. Tan coloridos, tan llenos de abundancia, los mercados son el centro económico de una comunidad.
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Ante las pérdidas ¿cómo nos recomponemos?
En la actualidad esta palabra resuena por todos lados. No es gratuito, pues existe una necesidad de recomponernos ante las pérdidas, un poco por salud mental y emocional, pero otro poco por supervivencia.
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La muerte
  La muerte, tan actual, tan determinante, tan ufana. Tan dolorosa y tan irremediable. Esa a la que le sonreímos y le tememos. Tan cotidiana, tan palpable en estos días, ¡tan cabrona!   La que llega sin que se le invite y a veces demasiado pronto....
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Las trampas de la comunicación
A veces la comunicación entre las personas puede estar minada con confusiones o malos entendidos. Mucho más cuando ésta se da a través de medios digitales, como las redes sociales o las conversaciones por chat, en las que no podemos leer el lenguaje corporal...
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La importancia del abrazo
  Hace unos días tuve el gusto de ver a algunos familiares desde la sana distancia, después de resguardarnos en nuestras casas durante esta interminable cuarentena. Nuestra costumbre al saludarnos era llenarnos de besos y apapacharnos en un abrazo. Esta...
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Atrevernos a viajar
Era el verano de 1980. El vehículo: un súper vocho naranja. La ruta: el sur, la Carretera Federal 95. El destino: el paradisíaco puerto de Acapulco. El plan: llegar en seis horas. La realidad: un viaje de diez (no pregunten por qué, es un misterio). Cantidad...
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Cuando envejecemos…
Cuando nuestro cabello comienza a pintar canas, el cuerpo a rechinar dolorosamente, el ímpetu físico o anímico a declinar y preferimos más el plan casero sobre el aventurero, nuestras alarmas internas comienzan a encenderse para revelarnos esa -algunos...
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Llenando el jarrito
Desde hace algunos años, derivado de mis interminables diálogos internos, cada mañana al comenzar mi día, me pregunto: ¿con qué vas a llenar tu jarrito hoy? Las opciones están en la mesa, yo decido cuál de ellas tomar. Ustedes dirán, “ahí viene la señora...
COVID
COVID19-Hacia una nueva normalidad
Hace un año lejos estábamos de concebir lo que ahora vivimos. Cada uno de nosotros estábamos inmersos en la cotidianidad de la vida, en la resolución de nuestros problemas o en la planificación de los proyectos próximos. Los titulares de los medios de...
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Amasar la vida...
  En esta cuarentena, mucha gente ante el confinamiento, además de hacer home office, ha optado por limpiar a fondo sus casas, hacer jardinería, leer el cúmulo de libros que tenía pendiente, disfrutar de series televisivas o tomar clases de cocina. Bueno,...
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La muerte de una madre
La referencia a nuestras madres es irremediable en cualquier sentido, ya sea que representen una influencia inquebrantable o un conflicto constante en nuestras vidas. Lo cierto es que no podemos estar indiferentes ante su existencia y mucho menos ante...

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